رحلتي مع فنون الدفاع، المقال الأول: فن أوكيناوا. بدأت مسيرتي في فنون الدفاع سنة 1984 متأثرا بفيلم بروس لي، قبضة الغضب، الذي هز كياني...

البعض لا يدرك قيمة الفنون الدفاعية، يراها مجرد “رياضة”، أو شيء للتسلية، أو قد يحسب أن الحركات الرشيقة الجميلة في الكونغ فو أو الكاراتي...

تَرَبُّصٌ رَائِعٌ في فَنِّ الكَالِي الفِلِبّينِي مَعَ المُعَلِّمِ وَالخَبِيرِ الدُّوَلِي بَادِيس الدّخِيْلِي، في مُرَكَّبِ الْمَهْدِي لِلرِّيَاضَةِ بِمَدِينَةِ الْجَمِّ، بَعْدَ لِقَاءٍ جَمِيلٍ في مَدِينَةِ سُوسَةَ...

فُنونُ الدِّفاعِ هِيَ تَناغُمٌ بَيْنَ الجَسَدِ، وَالنَّفْسِ، وَالعَقْلِ، وَالرُّوحِ.كُلَّما كانَ التَّناغُمُ أَكْبَرَ، كانَتِ القُوَّةُ أَكْبَرَ.اليِنْ يانْغْ، وَالفُنُونُ الدّاخِلِيَّةُ وَالخارِجِيَّةُ، وَتَنَوُّعاتُ العَناصِرِ المُسْتَخْدَمَةِ في الأَنْماطِ...

البعض يتكلم فيما لا يعلم.وبحجة الغيرة على الدين ينكر أمر الطاقة وفنونها وعلومها (وأعني هنا الطاقة الحيوية وفنون التشاكرا، ومدارسها الرياضية والعلاجية)، بل يجعلها...

كان مياموتو موساشي الساموراي الاشهر والسياف الاعظم في تاريخ اليابان.ولد عام 1584 في منطقه مياموتو وقد ذكر في كتابه انه بدا النزالات في سن...

1/ لا تقاتل إلّا وأنت مظلوم، لأن الظالم يقاتل ضدّ القدير، وسيخسر حتماً. 2/ لا تخضْ حرباً لا تعرف عدوّك فيها.ادرسْ عدوّك جيّداً قبل...

للذين كتبوا يشككون في تمكني من فنون الدفاع وطول مراسي فيها، هذه صورة قديمة تعود لعام 2001، في مدينة المنستير.وهي ثمار سنين طويلة من...

عندما تطول الحروب: ييأس الجند، يخطئ القادة، ويكثر الخونة.الحرب التي لا تحقق غاياتها سريعا، يجب العمل على إنهائها، بشكل مشرف..على القائد الحكيم أن يتجنب...

فن الختمات الذي اوردت ذكره في الرواية اكثر من مرة فن حقيقي تمتلكه العوالم العليا، وهي ختمات يتم انجازها بحركات دقيقة محددة لليدين أو...

تلاميذي هم أبنائي، نمور علمتهم ودربتهم ومنحتهم ثمار عذابات عمري وخلاصة شقاء سنوات التدريب القاسي والبلاء المر.وفي مدرستي يكون التعليم في الحال والمقال، في...

سياخذ الامر وقتا لتكتسب قوة العواصف وطاقة الاعاصير.وسيحتاج تحرير النمر الرابض في أعماق روحك لالاف الساعات من التدريب المضني الذي يمتزج فيه العرق بالدم.وسوف...

من أجمل لحظات الروح صوت آذان الفجر.عندما يكون كل شيء ساكنا، وينطلق التكبير وينساب الآذان بعذوبة تخشع لها النفس ويطرب بها القلب.للطاقة في تلك...

البحر يعرفنا ونحن نعرفه.هذا الشاطئ تدربت عليه طويلا منذ عشرين عام.هنا استيقظ التنين أول مرة، وهنا تحرر النمر.سنوات تدريب مضنية سبقت ذلك في ربوع...

Above text in Arabic, English and French مع صديقي العزيز المعلم الكبير سوامي ميتراناندا.معلم كبير في اليوغا والتأمل.مئات الآلاف من الطلاب حول الهند.الآلاف من...

Below text in Arabic, English and French 👇👇👇 من بين فنون الكونغ فو الجميلة ، وخاصة فنون شاولين الرائعة، فإني أفضّل فن النمر (فو...